篮球三威胁动作< ^ >篮球三威胁动作技术要领

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球三威胁动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球三威胁动作的解答，让我们一起看看吧。

篮球上的三威胁是什么意思？

所谓的三威胁，就是球员做出某一个姿势时，可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。

三威胁的姿势要求：

1、双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽；

2、腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾；

3、双手持球，触球部位为球的两侧偏后；

4、头部向前，眼睛平视前方，随时关注防守球员变化，以便采取不同的进攻策略。

扩展资料：

三威胁详解

传球。如果对友有更好的机会，那接球后“三威胁”的第一选择就应该是传球（NBA中很多进攻都是这样发起的）。因为一般“三威胁”接球时自己的站位在外线45度左右，面向篮筐，视野开阔，有利于传球，如果对友会跑位那打球就很容易了。

突破。刺探步是一个很有用的方法。“刺探步”结合投篮假动作使用会更有效果，在做刺探步的时候，也要注意保护好球。

投篮。对方不是很靠近，有投篮空间，就直接投篮就行了；对方靠近，没有投篮空间，可以使用刺探步，一般对方会相应做出调整退后一点，自己就出现了投篮的机会，此时也可以选择投篮。

三威胁和试探步为什么不算二次运球？

三威胁是篮球比赛时的习惯用语。它是指持球人在持球时，可以用传球，运球，投篮的动作干扰防守队员，让防守队员防不胜防，试探步也是为了迷惑防守队员的判断，让防守队员一直是在紧张的状态下，不知哪个是真哪个是假？从而使持球人有了更加主动的进攻机会，都是合理的动作，因此，不算二次运球违例。

三威胁和试探步是不算二次运球的，我们看是否是走步是看他在启动前他的中轴脚有没有移动来判罚的。在球还没有落地前如果中轴脚动了的话肯定是走步，如果是球落地后你是第一次接触到篮球那就可以动你的中轴脚这样是不算二次的。

篮球运球的作用，一个三威胁不就够了么？

在篮球场上什么时候该运球呢？有5种情况需要你运球。

第一从后场运到前场

第二摆脱夹击

第三为自己创造机会

第四为同伴创造机会

第五调整传球角度

这5种情况下需要你去运球，真正比赛是没有那么多时间给你去运球的，想打好篮球需要真正理解运球的意义和在比赛中的作用。

只是会三威胁是不够的，三威胁只是一个开始进攻的一个准备姿势，这个技术动作可以衔接投篮、运球、传球，它只是你想做这三个技术动作的开始。并不能代表你能够很好的完成后续动作。所以只是会三威胁是不够的，如果你能够很好习惯的做出三威胁那么你在做后续动作的时候已经开一个好头。谢谢希望对你们有所帮助。

题主的意思，应该是指接球后，直接选择运球一番，试图通过一番好的运球摆脱防守球员或造防守球员吃晃，还不如先持球做出准备姿势 观察防守和队友的位置。

兄弟们接到球的第一时间，不是直接下球开始运，而是先做出准备姿势并观察，选择更加合理的方式处理球。当然花式篮球/街球以表演或娱乐为首要，不在此范围内。

1.传球：就是持球时观察队友跑位或站位，第一时间选择空位/空切或一对一优势更大的队友。

2.投篮：如果防守人离得比较远，可以选择毫不犹豫投篮，不需要再运，那样反而容易把出现的机会浪费了。离得近，则可以佯装投篮吸引防守，借势寻机突破。

3.突破：刺探步是个很有用的方法，然后通过顺步或交叉步突破。注意刺探步时保护好球，不要启动走步。

另外，需要说明下三威胁的定义：是指球员在接到球后，出球或下球时的准备姿势，对防守队友有传球、投篮和运球突破三个威胁状态。

如果没有好的运球，防守人可以选择性防守，比如防投不防突，准确来说就不能称之为三威胁了。

个人愚见，篮球的三威胁不算运球的动作，而是你打算采取以什么样的手段进攻的一个方法，用三威胁来试探防守球员的反应，他不扑上来防，你可选择投篮；防上来，可选择突破或者传球再跑位。总之，篮球的一个既靠身体又靠大脑的运动。

到此，以上就是小编对于篮球三威胁动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球三威胁动作的3点解答对大家有用。