统治中锋< ^ >统治级中锋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于统治中锋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍统治中锋的解答，让我们一起看看吧。

篮球中锋怎么打，基本功和弹跳怎么提高？

　　

1、防守和篮板：中锋可以不会进攻，但是必须在防守上统治整个内线。作为防守防禁区内的最后一道防线，中锋需要能够单兵防守进攻方中锋的进攻，还需要在队友漏人对手外围球员突破情况下的补防封盖。　　

2、背对篮进攻技巧：中锋更注重利用身高体重背对篮压制对手的技术。正因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员的进攻动作上，很少会遭受到封盖。需要背对篮压进禁区转身投篮技巧，运球走中路小勾手技巧，以及带球过程中一旦遭受到防守包夹第一时间寻找外围队友的传球技巧。　　

3、高位能力：中锋的高位能力，用于直接投篮的必须技巧，只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用。

霍华德真实真高才2.06米，他为什么不能算是矮中锋？

霍华德的真实身高是2.06米这个也不知道是哪里传出来的，因为霍华德的官方身高是2.11米。但是就是这个身高在中锋中也不算高的。那么为什么没人把霍华德算成矮中锋呢？

第一，高中锋和矮中锋是个相对的概念，霍华德要是放在四大中锋横行的时代妥妥的算作矮中锋，但是现在是小球联盟。传统意义上的中锋逐渐被淘汰，连2.01米的德拉蒙德格林和1.98米的塔克都可以打中锋，那么霍华德比起他们来要高很多。所以从这个意义上说霍华德在如今的联盟不但不算矮中锋，而且还能算得上大中锋。

第二，从打法上说，霍华德在当今联盟还算传统中锋的打法。有篮板能护框，有低位进攻能力和空接能力，投射能力比较差。所以说人们还是习惯把他归于传统中锋。

其实我们现在说的矮中锋主要还是从打法上说，比如格林和塔克。都属于可以防守外线，有远射能力，但是护框能力比较差的球员。而霍华德显然不具备这些特点，所以他还是算传统意义的大中锋。

霍华德的官方身高是2.11米，但是实际上和同等身高的球星比起来就知道，他的实际身高并没有这么高，如果精确估计的话，大概应该是2.08米左右的水平，2.06米或许有点夸张了。

从绝对意义上说，2.08米大中锋也不能算是矮个中锋，毕竟他在中锋位置上的统治力还是很强的，在同位置上并没与因为身高的原因而吃亏。

霍华德的肩高已经达到中锋标准

虽然霍华德总体身高不算高，但是这还是因为他的头部确实不如一般的中锋那么大，但是霍华德的肩高还是达到了NBA中锋标准的，并不是矮个子中锋的水平。

众所周知，打篮球的时候，身高应用到了地方的就是肩高，头部以上基本没有多大的用处，在抢篮板和进攻的时候，霍华德的肩高都足以达到和2.11米的中锋相同的高度。

另外，霍华德的身高不足却拥有高于同位置球员的弹跳力，霍华德曾经是扣篮大赛的冠军，巅峰时期也能跳起来亲吻到篮筐，这大大帮助了他在抢篮板和盖帽方面做到顶级。

加上霍华德本身强壮的身体，实际上不仔细看根本看不出来他实际上没有2.11米，也不会有人把他定义为矮个中锋。

现代高个中锋已经很少

虽然说霍华德身高不断高，但是比较对象也是以往的中锋以及上古时代的巨人们，像新世纪头十年的姚明和奥尼尔，一个2.26米，一个2.16米，在中锋里都是顶级的。

而历史上像贾巴尔、张伯伦、大卫-罗宾逊等人都是2.16-2.18米的水平，所以霍华德作为统治了一个时代的中锋，身高就显得不够高。

但是实际上，矮个中锋的定义应该是锋卫级别的身高来打中锋，像以前的昂塞尔德只有2.01米，查克-海耶斯只有1.98米，还有本-华莱士世纪身高只有2.01米，才能称作矮中锋。

霍华德的身高总体来说并不算矮个级别，只不过是和历史上那些大神相比稍逊一筹。

总的来说，霍华德客观上就不矮，他的能力和成就也是肉眼可见的，并不是如题中所说的只有2.06米，不然只能更加说明霍华德的伟大。

到此，以上就是小编对于统治中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于统治中锋的2点解答对大家有用。