踢球身法< ^ >踢球的招式

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球身法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍踢球身法的解答，让我们一起看看吧。

哪种“绝世武功”可以为足球助力？

狄仁杰：国足近况不大好，又被虐了？元大侠你是武林中人，看有啥功夫能给国足用上？

元芳：天下武功唯快不破，只有在快上下功夫，草上飞功夫可以，万变就怕快！只要功夫到家，问鼎世界杯都不是事。

狄仁杰：称霸世界杯也是指日一可待，一想起，就来劲^0^你调内卫二十人统一大法，不出成绩就废其功力！听说葵花宝典也不错啊。

元芳：葵花宝典是厉害，但欲练此神功，必先自宫。以后就不能扯蛋了，但练好之后可以东方不败。

伙仁杰：为了为了提振士气。不求上进者，你就看着办，葵花宝典也可以让这些人用用。

元芳：大人英明，待作充足准备，一定拿下世界杯！

首先足球的规则是可以用脚，膝盖，头，胸，但是不可以用手，当然守门员除外，所以什么三十六小擒拿，七十二路大擒拿手，或者太极，永春，九阴白骨爪，降龙十八掌，等等这些发力于指头间或者掌间的武功就不推荐了。

足球应该是很多球类运动里面最消耗体能的了，因为足球场的面积大，运动激烈，那么首先就需要至高无上的内功心法，那么内功也就是常说的气功，通过运气调息发挥人体的巨大潜能，所以少林的易筋经和九阳神功是必须要修炼的了。

第二，足球运动员需要灵活的身影，同时需要在足球场上奔跑带球，足球场可以说是球类运动里面场地最大的了，当然休闲的高尔夫除外。想要灵活的身影和步伐，那么凌波微步是首选，可以看到每个厉害的足球明星都有其非常有特点的打法，而诡异的步伐和走位就显得很重要了。

当然凌波微步只是针对走位的，如果想更厉害一些那么一定要掌握一门至高无上的轻功，但是轻功的门派很多，在江湖诸多侠客之中，应该属韦一笑和楚留香两个（不是曹操！），具体他们两个修炼的是什么轻功就不得而知了。不过轻功一定是在内功的基础之上，内功好的轻功自然不会太差，这个可以自己选择修炼，任何轻功练至化境都非常厉害。

第三那肯定就是腿功夫了，近代功夫高手黄飞鸿的佛山无影脚，杀伤力非常巨大，同时出脚速度快，一脚便可轻易将球踢出足球场，当然还有少林寺的大力金刚腿，以劲道著称，威力巨大，还有天下会，聂风的风神腿，这些腿上功夫都可以助力足球。

如果说觉得学习这么多功夫太麻烦的话，那么推荐葵花宝典，葵花宝典不像其他武功绝学，要么注重内功，要么注重外功，而葵花宝典内外兼修，同时注重速度，天下武功唯快不破，踢足球也是如此，而且葵花宝典是唯一一个达到，剑，气，形，意，暗器，轻功，攻防兼备，诸多武功为一体的绝世武功心法，练习不光可以称霸武林，球场自然也是东方不败！

如果真的有绝世武功，那么任何一种都能助力，因为每种武学都有侧重，在足球场上都有所用。相对的，绝世武学存在，那么对手也会有，最终还是回将所有人拉到一个水平线上，比如lol，最后终究是体力、脑力反应、策略的对抗。

如果我是国足主教练。自愿遵守我的球队纪律的球员，方可加入我主教的球队！不愿意遵守球队纪律的，不管背景多强大，一律不接受！

我的纪律是这样的:第一条，两年一届世界杯期间，从预选赛开始，禁止队员有性生活！要象练九阳神功一样，守住纯阳刚劲的体魄！第二条，任何时间段无条件禁止饮酒，吸烟包括休息日！第三条，饮食方面，球队提供什么吃什么，给多少吃多少。定时定量。以天然有机食物为主！其它条款待补充！技战术水平方面正常训练即可！总之用培养特种兵的方法，培养国足球员！成绩应该不会象现在这么差！

如何训练一个人的反应能力？

如何训练一个人的反应能力？

感谢邀请回答问题！

忙了好久没来头条了，事情太多，无暇上网，最近稍有空闲回来看看。看到这个问题，就把我们的训练经验跟大家分享一下。

我们小时候最先训练反应的就是在树林中快速奔跑，然后在奔跑的同时躲避各个树木，因为我们住的地方临苗圃很近，很多成片的小树林最适合练这个，而且即使撞到小树也不会对自己造成多大的伤害。

还有种方法，就是小孩玩的口袋，让助手往自己身上扔，自己快速的反应躲避；最初是按照固定的模式去扔，等反应灵敏了就让助手随意的往自己身上扔，自己进行躲避；进而让两个助手往自己身上扔口袋，自己进行躲避或者格挡，等练熟了可以三个人或者更多的人配合练习。

我自己还借鉴李小龙的反应训练进行练习过，就是用一条短绳子来逗自家养的猫，猫的反应很快的，最开始猫能很快抓住绳子，随着自己的反应加速，猫逐渐就抓不到绳子了，这种训练效果很好。

传统的反应训练还有打击吊着的小沙袋，一般从三五个开始最后根据自己的反应增加沙袋的个数，人在沙袋中进行各种手法、身法和步法的训练，让沙袋撞不到自己为度。

在长棍上一头绑上海绵，然后让助手往自己的身上击刺，自己练习各种躲闪和格挡的训练效果也很不错。

两个人身上绑上皮筋，然后进行进步退步的练习，对自己的反应也能起到很好的效果。

最后就是在实战中检验自己的反应。开始可以让助手戴上拳击手套击打自己，进行模拟的反应训练，进而就是在实战中加强自己的反应速度，只有实战才是检验自身反应的最好手段。

如果您有更好的方法，可以在留言区或者回复区整理出来，大家取长补短，共同进步！

不管哪种方式训练大脑的思维活跃能力，也就是反应能力，其结果也是因人而异。有些人经过训练会进步飞速，而有些人呢进展缓慢，但如果经常参加体育活动，如：跑步、羽毛球、乒乓球、健身、太极拳、剑等等，对多数人来说都能有效的提高大脑的思维活跃能力和遇事加速反应。

反应能力不是天生就有的，主要是后天的锻炼，主要因素可能为练习的次数和心理准备时间。

个人认为比较好的运动为球类运动，乒乓球，羽毛球，网球，排球等等，拳击，散打等也是不错的锻炼反应能力的运动，好的练习方法有比如乒乓球对墙打的联系，乒乓球又比较小，自己可以控制下速度，循序渐进，还有拳击的躲避练习，身边有朋友练散打的，那反应能力真不是吹的，玩着打的时候我通过他打在我身上的拳头印切实体会到了，所以在他旁边都不敢太皮

大家有什么不同看法呢？

人的反应能力，大部分与天生也有点关系，有的人天生聪明伶俐，惹人喜爱；有的则是有点呆萌，憨厚可爱；有的则是呆呆滞滞…………

其实，人的反应能力也可以，通过后天的训练和培养来提升，人体本身的反应能力，可以通过肢体训练形成本能反应来提升，著名功夫明星李小龙，相传通过点电击，来增强自己的反应能力和攻击速度，所以他以快著名。

另一种则是指，自己为人处事，随机应变的能力，这则是通过自己长年的混社会和工作，或者人际交往所形成的一种能力，所以自己要经常参加一些社交活动，与性格开朗的人多交朋友，慢慢的自己就会有所影响…………

任何人都不是，天生都是完美无瑕的，我们要不断的通过后天的努力和奋斗，来创造属于自己的美好生活，你们说呢，小伙伴们…………

反应，是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激行为。想要锻炼反应能力，可以试试这种办法，抓铅笔 一只手抓住铅笔，让后放开，再用另外一只手在铅笔落地之前把它抓住。还有就是多运动，比如踢足球，打篮球，乒乓球，羽毛球等，都可以有效的锻炼人的反应能力。抓铅笔这个亲身测试过，很有效的。

谢邀，锻炼反应能力的话可以用上我之前玩的一个游戏，就是让一个人抓着一只筷子，可以随机松开，这时就是要考你的反应了，你要以最快的速度接住。每天多练几次，坚持几天大概就OK。其他方法暂时想不出来。欢迎补充!

四十多岁可以健身吗？双节棍可以自学吗？

见过50岁玩到退休，九节鞭玩到专业级别的，我玩双节棍十几年，自学的，双节棍看实战还是表演，完全不一样，都要把练基本功练好，实战看伊鲁山度的手法和身法，还有李小龙，最专业的了，玩花看看门德君。。。。。李向伟，剑舞狂沙，李炎才，门德君，刃捷，灵子双节棍，都是以前的高手，实战劈扫撩点抽，可以练练软鞭，毛巾，融到双节棍里面，练到最后都一样，

当然可以，双节棍可以自学，40岁开始健身一点不晚，公园里很多都是退休后开始健身的。双节棍上手容易，练好难。双节棍这东西没有速度练起来就不是那么回事了，不像九节鞭，九节鞭有表演鞭、功力鞭、实战鞭，喜欢软兵器，又能健身，速度可快可慢，趣闻性又强，还是玩九节鞭好，九节鞭实战威力强于双节棍。

当然可以，健身锻炼什么时候都不晚，而且40岁工作事业基本稳定，收入稳定，有充足的时间去锻炼健身，并且此时身体也是特别需要锻炼的，40岁也是比较尴尬的年龄，身体素质自然不能同小年轻相提并论。可还不到老年人地步，加强健身锻炼，不仅身体状态好，精神状态也会很棒，而且健身促睾，保持不错的性能力也是有必要的。毕竟40岁上有老下有小，身体健康可不容忽视。但是在进行体育锻炼的时候一定要注意科学锻炼。尤其腰、膝盖的保护。40岁的骨头还是很脆弱的，不然得不偿失。在体育锻炼中也要考虑自身素质，不可一直超负荷训练，毕竟是为了健康。

双截棍可以自学，有好多教学视频，别看那些不专业的。想学也可以私信我，我给你点教学视频。就那几个花，多练不怕失败就行。熟能生巧。没什么难的。

到此，以上就是小编对于踢球身法的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球身法的3点解答对大家有用。